Treinamento Técnico (Módulo V). Escola Koryu-Kai Karatê Goju-Ryu

No próximo Treinamento técnico da Escola Koryu-Kai karatê Goju-Ryu estaremos estudando o Kihon, 

Vamos conhecer a metodologia do karatê gou-ryu no aprimoramento de suas técnicas através do Kihon.

KIHON WAZA (Técnicas básicas)

·      Metodologia

As técnicas básicas do Karate são passadas principalmente através  do kihon, seja os chutes, socos ou defesas, para você ser um bom karateca, você tem que fazer um kihon bem feito, pois ele vai dar base para se fazer um Kata bem feito e se sair bem em competições de Kumitê. É no kihon que o karateca vai ganhar uma base forte e firme e também velocidade e força nos seus golpes.

No kihon também é treinada a movimentação em base com o movimento de quadris, além de uma fonte de potência, os quadris constituem a base de um espírito estável , de uma forma correta e da manutenção de um bom equilíbrio. No karate aconselha-se freqüentemente a “golpear com os quadris”, “a chutar com os quadris” e a “bloquear com os quadris”.

·      Objetivo

Através do kihon, o karateca consegue atingir uma potência muito forte, reflexo da velocidade com que executa os golpes, somente a força muscular não permite que a pessoa se sobressaia nas artes marciais, o poder do Kime (finalização) resulta da concentração de força máxima  no  momento de impacto, um golpe de um karateca bem treinado pode atingir 13 metros por segundo e gerar uma força equivalente a 700 kg.

Treinamento Especial Goju-Ryu - Escola Koryu-Kai

Hoje daremos enfase aos katas:

                                                                                                                             Sensei Kim

KATA SAIFA (Esmagar e Dilacerar)

O Sensei Higaonna aprendeu este kata, juntamente com os outros katas do Goju-Ryu, enquanto estudava na China (1863-1881) segundo a orientação de Ryu Ryu Ko. Este kata e as estratégias marciais tornaram-se as bases do estilo Naha-te, que mais tarde Chojum Miyagi viria a chamar Goju-Ryu. Surgiu de um entendimento de formas de agarrar e dilacerar  os tecidos, segundo um sistema de combate fechado a curta distância.

Este é o primeiro Kata Kaishu clássico que é ensinado no Karatê Goju-Ryu. Suas origens serão achadas provavelmente nos estilos mais antigos da China.

Saifa consiste numa série de exercícios onde as técnicas fundamentais do karatê são postas em prática e são executadas numa seqüência de movimentos em  séries.

Por ser o primeiro kata clássico,  a transição do kihon kata para o Shitei kata é de fundamental importância na sua prática. O Saifa proporciona ao aluno o prazer no aprendizado, na execução e no entendimento do kata.

O Saifa é um kata de competição, assim a busca da perfeição colabora para a educação do aluno no dia-a-dia.

KATA SEIPAI (Dezoito técnicas ou Dezoito mãos)

O motivo pelo qual se deu o nome (18 mãos) a este kata tem várias interpretações.  Em uma das versões Sepai significa “18 guardas para o Rei” havendo portanto uma conotação monárquica.

A razão mais aparente e com mais sentido para dar o nome “18 mãos” a este kata Sepai é mais uma vez o desenvolvimento das artes marciais e o uso dos pontos vitais. 18 é metade de 36,  sugerindo talvez uma alternativa definida de ataques, defesas e de estratégias escolhidas do original   Sanseru “36”. 

O Seipai é um dos katas mais difíceis do Goju-Ryu. Sua principal característica repousa nas técnicas de torção do corpo. Os alunos que praticam Seipai devem se concentrar no movimento conjunto das mãos e pés, em harmonia, para que seja possível executar certas técnicas apropriadamente. Sensei Meitoku sempre usa a analogia da importância das mãos trabalhando juntas.

O trabalho das mãos juntas simboliza: pai e filho trabalhando juntos se tornam mais fortes para enfrentar os problemas da realidade.