KARATÊ-DÔ – UMA ESCOLHA SÁBIA

Francisco Bernardo de Freitas Filho

Um dia, quando ainda adolescentes na cidade de Viçosa-MG, me apaixonei pelo Karatê, após 7 anos como aluno de capoeira do grupo LUVE da Universidade Federal de Viçosa que tinha como  Mestre  Dan Érico Lobão.

Achava incrível participar dos treinos que eram ministrados com humildade e sabedoria, mas o que mais me interessava era a filosofia e que muitas das vezes durante o treino, nós alunos sentávamos e atentamente ouvíamos do professor a história que aquela arte carregava. Era mais que um esporte, era um caminho de reflexão sobre a vida que grandes homens haviam trilhado. Hoje assisto triste o episódio medonho do karatê brasileiro. Ao invés de caminho, a cada dia muitos outros atalhos se formam. Uma necessidade egoísta de quem sabe mais, de quem tem mais medalhas, de quem é o melhor árbitro, de quem segue a linhagem correta, de quem gradua alunos meus sou eu, de quem faz o certo ou errado, enfim, faz com que a arte milenar seja apenas uma caricatura em nosso país. Não sou doutor na arte para dizer isso, mas como um apaixonado pela “Divina Arte Karatê-Dô” e praticante a 40 anos preciso alertar: É hora de acabar com a arrogância de quem busca junto às cores de faixas e as bandeiras de associações e federações o seu CAMINHO. Não importa as medalhas se por trás delas uma rede de intrigas e rivalidades são construídas!!. Sejamos maduros e, sobretudo, façamos cumprir o DOJOKUN:

 FIDELIDADE PARA COM O VERDADEIRO CAMINHO DA RAZÂO E  RESPEITO ACIMA DE TUDO!!

KATA (Forma/tecnologia)

·      Metodologia

Kata é um conjunto de  movimentos padronizados que contêm uma série de defesas e ataques lógicos e práticos. Para cada kata existe um certo jogo ou movimentos predeterminados que o praticante de karatê pode praticar só, sem um companheiro. Os kata foram criados por grandes mestres  depois de muitos anos de pesquisa, treinando, e experimentando os movimentos em combates reais.

Os kata devem ser executados seguindo uma determinada linha que é chamada “EMBU-ZEN”. Alguns katas são executados em linha reta, outros em linha “T”, “H” e outros  em linhas mais complicadas.

Os kata devem ser executados obedecendo a uma adequada tensão e relaxamento muscular, deslocamentos (Tai-sabaki) do corpo, velocidade e força (Kime), assim como a respiração e o grito (Kiai). 

·      Objetivo

Os kata são organizados racionalmente, de modo a melhorar o desempenho do sistema muscular e de bases para a frente, para o lado e  para trás, são tidos como exercícios excepcionais para desenvolver cada músculo do corpo, assim como aperfeiçoar cada posição.

Sempre que um kata for executado, seu realizador deve retornar à posição inicial ao finalizar o mesmo. Se isto não acontecer, tem-se uma prova de que os passos ou as posições do praticante não foram todos perfeitos, o que demonstra não haver perfeição em seu desempenho.

Antes que o moderno sistema de “Jiyu-Kumite” (combate) tivesse se desenvolvido, esses exercícios de kata eram a forma mais importante da prática do karatê, e as várias técnicas de defesas e ataques estão habilmente aí entrelaçadas, permitindo que sejam praticadas por seus estudiosos, pois kata é a essência do karatê, sem kata não existe o karatê.

ORIGEM DO GOJU-RYU

Okinawa Goju-Ryu
Fundador: Grão Mestre Sensei Chojun Miyagi
Nascimento: 25/04/1888
Falecimento: 08/10/1953
Local de Origem: Higashi – Naha – Okinawa – Japão

A família Miyagi era famosa na cidade de Naha, pois possuía um grande patrimônio adquirido com as suas atividades comerciais.

Desde a sua infância e graças a sua excelente estatura, Choju Miyagi adorava várias modalidades de esporte. Aos 14 anos, tornou-se discípulo do famoso professor Kanryo Higaona, que havia treinado kempo na China durante vários anos.

A disciplina da época era extremamente severa. Como o treinamento era muito rígido, no qual se treinava principalmente o “Sanchim” durante horas, a maioria dos discípulos não agüentavam e desistiam.

O karate Goju-ryu tem origem do Shorin-Ken Sulista do Fukuken-sho da China, sendo  que suas técnicas eram extremamente difíceis, devido aos seus deslocamentos curtos e movimentos circulares.

Na china existem muitos estilos de kempo que se originaram dos movimentos das lutas entre animais. São famosos os kempos do Cisne Negro, Cobra, Tigre, Cão, Macaco, entre outros. O Goju-ryu caracteriza-se pelo kempo da Pantera Negra. A origem da denominação Goju-Ryu aconteceu quando o discípulo Nyan Shinzato (1900 – 1945) em uma apresentação no Templo Meiji Jingu, foi questionado quanto ao nome do estilo. O Mestre Miyagi o havia orientado que ele apenas responderia se fosse questionado insistemente. O nome é uma derivação de um poema chinês composto por oito versos relativos as filosofias do karate. A denominação é Shorin-ken Haktsurumon de Fukuken-sho da China.

UM MESTRE CHAMADO CRISTÓVÃO BERNARDO

Por:  Francisco Bernardo

Primeiro aluno

Nossa vida é repleta de surpresas e acontecimentos inesperados. Muitas vezes  ficamos maravilhados com decisões inéditas de amigos

que não param e estão sempre trabalhando em prol de um dia melhor.
           Há mais de três décadas vi o Sensei Cristovão Bernardo  pesquisando e ensinando a arte do Karate-Do como poucos e durante todo esse tempo estive presente nos seus momentos de “derrotas e  vitorias”, “choros e alegrias”, “dúvidas e certezas”, enfim, estivemos juntos buscando o melhor caminho para o karate-Do.

Posso afirmar de coração, que  o Sensei Cristovão Bernardo aqui em vida,  escreveu mais uma linda página da sua vida demonstrando seu  carinho, amor e dedicação pela divina arte   “karate-do”.

FIDELIDADE AO VERDADEIRO CAMINHO DA RAZÃO

 

O karateca busca tornar-se cada vez mais humano e, ao mesmo tempo que combate o lado animal, cultiva o espiritual. Tenta assim buscar os motivos, entender as conseqüências, refletir as atitudes, compreender o mundo e a vida enfim.

A fidelidade nas escolas de karate seja talvez o item do Dojo Kum(Lema do Karate) mais discutido entre professores.

Mas embora essa fidelidade é quase remota posso lhes garantir que ainda existe. Muitos alunos que passaram pela minha escola hoje são meros críticos do karate que aqui aprenderam, e talvez por sêde de poder montaram suas próprias escolas sem sucesso. Sucesso esse que depende não só do aprendizado físico, depende também de caráter. E isso passa longe.

Ontem chegando à academia para mais uma aula, a 6ª do dia, recebo um telefonema que me fez pensar no que é fidelidade.

A voz marcante e firme de alguém que sem dúvidas mostrava a satisfação em falar de sua volta ao karate.

Morador de BH onde reside grandes professores renomados a fidelidade deste ser me faz sentir mais forte e a necessidade de continuar estudando e treinando para ensinar.

Obrigado Marcelo Sangla pela sua fidelidade aos meus ensinamentos.

OSS

MUDANCAS E VALORES

Por: Claudio Marcio Reis de Paula

Faixa Preta 3º DAN Goju-Ryu

Um fim de semana  diferente... Especial.

Percebi que é tempo de mudanças, é tempo do êxodo. É tempo de procurar novos caminhos e perspectivas, deixando de lado o conforto...

 Em 2009, exatamente nos dias 15 e 16 de agosto, aprendi com um homem, de profunda sabedoria, o caminho do verdadeiro karate-do e justamente por isso extremamente humilde: que somos, pura e essencialmente, frutos do resultado de minha escolha  aprendi a olhar para o futuro; com pureza, esquecendo minhas  vaidades; assim estarei continuamente evoluindo.

Percebi que o VALOR expressado e vivenciado por ele é muito mais que a maneira de ser ou de agir que uma pessoa ou grupo de pessoas, que são reconhecidas como ideal de conduta e aos quais atribuo meros adjetivos de desejáveis ou estimáveis...

Percebi que os que esses valores estão na classe dos VERBOS, que são dinâmicos; e, como  sabemos, fornecem muitas informações significativas: eles exprimem processos, ações, estados ou fenômenos e, por meio da ampla variedade de formas em que se apresentam, indicam a pessoa, o tempo, o modo e a voz do discurso.

Parece um pouco romântico... Até com ares de ostentação... Mas lhes garanto não é. E se me permitem, convido-os a conhecer esta nova perspectiva; nem melhor, nem pior, apenas diferente; que como disse imprime marcas na alma: isto porque é trabalhada como a prata pelos antigos artesãos; trabalhada no calor constante do fogo à lenha; sem pressa; onde as brasas recebem combustível novo abundantemente, mas sempre com o cuidado de manter a temperatura ideal do forno; sempre respeitando as características essenciais do material trabalhado... E assim, com este sentimento de zelo e propriedade, a prata transforma-se, liquefaz-se, transmuta-se, e é neste exato momento, em que o artesão, o Sensei Kim, percebe seu reflexo na superfície da prata, que o trabalho deve se iniciar...

Sou felizardo, por  receber o meu primeiro feixe de lenhas e as brasas... E lhe sou extremamente grato por isso, Sensei, e espero ter perseverança e ser digno o suficiente para no momento exato, sem soberba, humilde como o senhor se fez, perceber a imagem dos valores dos seus ensinamentos refletidos em mim.

Como disse no início percebi, Naquele fim de semana, que é tempo de mudanças, é tempo do êxodo, mas sem orfandade. Que é tempo de definitivamente lançar-me a novos caminhos e perspectivas, deixando o conforto do que acho que sei... Que, sobretudo e principalmente, é tempo de mudar a mim mesmo, pois se não o fizer acabarei não mudando coisa alguma...

Obrigado por me apresentar a possibilidade de mudança Sensei Kim.

KORYU (Significado)

                                            Origem da Pesquisa: Wikipédia, a enciclopédia livre

Séculos de guerras feudais no Japão, e o desejo de aperfeiçoar as habilidades para a guerra, levou à criação das escolas tradicionais de artes marciais japonesas.

Kanji: 古流(Koryu)

Koryu (古 estilo antigo) e Kobudo (古武 antigas artes marciais) são japoneses termos que são usados para descrever as artes marciais japonesas que antecedem a restauração Meiji (1868). O termo é contrastado com Gendai Budo “artes marciais modernas" (ou shinbudo "novas artes marciais"), que se referem às escolas desenvolvidos após a Restauração Meiji.

Distinção

Em japonês, Kobudo古武道 e ko-ryū古流 são normalmente tratados como sinônimos (por exemplo, All Japan Kendo Federation). Em Inglês, a Sociedade Internacional Hoplology faz uma distinção entre Kobudo e ko-Ryu em causa a origem e a diferença entre o ranking de prioridades relacionadas com o combate, a moral, a disciplina e / ou forma estética.

Descrição do Koryu

Este termo traduz literalmente como " velha escola "(ko = velho, Ryu = escola) ou "ESCOLA TRADICIONAL". Koryu também é um termo geral para as escolas japonesas de artes marciais que antecedem a Restauração Meiji (1868), que provocou grandes mudanças sócio-políticas e levou à modernização do Japão.

O sistema de Koryu é considerado na seguinte ordem de prioridades:

1) Combate

2) Disciplina

3) Moral.

KORYU-KAI: União da escola tradicional.

http://en.wikipedia.org/wiki/Koryū

OBJETIVOS A SEREM ALCANÇADOS COM A PRÁTICA DO KARATÊ

Apresentar à comunidade, a importância do Karate, visando um melhoramento diante da filosofia dessa prática esportiva.  O Karate ajuda na educação familiar, no desenvolvimento escolar e relacionamento pessoal.

           O praticante de Karate desenvolve noção espacial, percepção corporal, equilíbrio, agilidade, coordenação motora grossa e visiomotora, noção de esquema corporal, sentido rítmico, um senso optativo, avaliativo e crítico em relação ao ambiente ao seu redor. Desenvolve resistência física e equilíbrio emocional, controle da agressividade, enfim, procura desenvolver todos os aspectos dos benefícios físicos, morais e intelectuais.

           O Karate no aspecto fisiológico apresenta características no trabalho integral do corpo, aumento da flexibilidade e elasticidade, resistência muscular, explosão, equilíbrio e exercícios momentâneos de rápida ação muscular das contrações e descontrações e a máxima extensão e encurtamento das fibras e tendões.

           Essas ações e trabalhos das fibras e tendões serão sistemáticas e coordenadamente transferidas numa ação biomecânica bem organizada.

Esses trabalhos visam também aumentar o potencial dos diferentes níveis de desenvolvimento muscular do corpo humano, adaptando-se a qualquer sexo, idade e biótipo dos praticantes. 

FILOSOFIA DO KARATÊ-DÔ

                                                                                                                                                             

De maneira alguma todas as filosofias do karate são explicadas aqui: a melhor maneira de se compreender as filosofias do karate é através de intenso treinamento em um dojo.

KOROSHI NO MEI - Isto é importante para todos os praticantes de artes marciais. Se traduz diretamente em olhar fatal ou olhar de morte. Esta é a atitude adequada quando se pratica karate. Se você tiver olho fraco, então você terá espírito fraco, mente fraca e corpo fraco. Lembre-se, os olhos são as janelas do coração. Morte aqui quer dizer: atitude de guerreiro. Alerta. Concentração.

NOVOS ARES. LEKIMG SAI NA FRENTE NO KARATÊ INTERESTILOS EM MINAS

A LEKIMG “Liga Estadual de Karatê Interestilos de Minas Gerais” com prazer comunica que foi aprovado e publicado nesta quinta feira pelo Jornal Estado de Minas através do Diario Oficial 2(dois) projetos de Lei de Incentivo ao Esporte. Com essa aprovação a LEKIMG estará realizando o sonho de crianças e adolescentes com idade de 07 a 17 anos de idade e  contemplando as cidades de Betim, Igarapé, Sabará, Itabira e Curvelo onde o a LEKIMG já possui um trabalho voluntário.

Em breve estarei com novas informações.

DACHI WAZA (Técnica de base)

 

Sabemos que o karate tem sua base na posição das pernas e que esta posição, de fato não é mais do que uma parcela da técnica executada.

Os movimentos do karate são muito complexos, necessitando-se muitos anos de treinamento árduo, dedicação, disciplina e muita força de vontade para buscar cada vez mais a perfeição.

Basicamente, um movimento é composto da base, que é posição das pernas e a forma de distribuir o peso do corpo sobre elas e um movimento dos braços, que pode ser uma defesa, um ataque ou os dois combinados.

·      Objetivo

Cremos  que a negligência aparente do aluno em preocupar-se unicamente com os braços, advenha do cansaço das pernas, obrigadas a posições baixas. Sabemos também  quanto é  doloroso o início, e quanto são sacrificadas aquelas articulações, principalmente a dos joelhos e tornozelos.  São aí, que aparecem as “posições” fixas impostas para que as pernas se tonifiquem. Estas posições variam, pois cada uma pode ser estudada, visando ao ataque, a defesa ou ambas.  Não devemos esquecer que cada posição imóvel tem sua invulnerabilidade e, é nesta ocasião que podemos tentar um ataque tentando o desequilíbrio do adversário. É certo que nosso ponto de apoio ocorre da forma dos lados de nossa sustentação.

É preciso que fique esclarecido que não há uma posição definida, isto porque, quando estamos em combate, por força imperativa do mesmo, somos obrigados a tomar diversas posições, sem o que por nossa fixação normal, damos oportunidade a que nosso adversário estude e aplique uma técnica que nos vença sem contestação. 

KIHON WAZA (Técnicas básicas)

·      Metodologia

As técnicas básicas do Karate são passadas principalmente através  do kihon, seja os chutes, socos ou defesas, para você ser um bom karateca, você tem que fazer um kihon bem feito, pois ele vai dar base para se fazer um Kata bem feito e se sair bem em competições de Kumitê. É no kihon que o karateca vai ganhar uma base forte e firme e também velocidade e força nos seus golpes.

No kihon também é treinada a movimentação em base com o movimento de quadris, além de uma fonte de potência, os quadris constituem a base de um espírito estável , de uma forma correta e da manutenção de um bom equilíbrio. No karate aconselha-se freqüentemente a “golpear com os quadris”, “a chutar com os quadris” e a “bloquear com os quadris”.

·      Objetivo

Através do kihon, o karateca consegue atingir uma potência muito forte, reflexo da velocidade com que executa os golpes, somente a força muscular não permite que a pessoa se sobressaia nas artes marciais, o poder do Kime (finalização) resulta da concentração de força máxima  no  momento de impacto, um golpe de um karateca bem treinado pode atingir 13 metros por segundo e gerar uma força equivalente a 700 kg.