20 ITENS PARA AVALIAR UM KATA

Os katas, segundo ensinamento dos grandes mestres, são a essência do estilo de karatê.

Neles estão contidas as técnicas de grandes mestres, representando cada um deles uma situação diferente pela qual o praticante pode enfrentar, sendo que seus dignificados somente serão compreendidos na verdade, por aquele que os pratica com maior frequência.

Um grande mestre, no passado disse que um kata só deve ser mostrado em publico quando ele for praticado 10.000 vezes. Com uma pratica dessa quantidade, pode-se realmente alcançar o real significado de cada técnica contida em cada kata, e não a simples ordenação dos movimentos, pois o kata não deve ser dublado, mas sim vivido, e deve-se incorporar a situação para que ele possa vir a ter um aproveitamento para o praticante.

Nós como árbitros devemos conhecer e estudar principalmente os katas de competição e temos que ter em mente os  20 itens a ser avaliados em um kata.

1- Seqüência do kata
2- controle da Força
3- controle da contração e descontração
4- controle da velocidade do rítmo
5- direção dos movimentos
6- compreensão da técnica dos movimentos
7- compreensão adequada do Bunkai kata
8- ritual
9- embusen
10- visão
11- posições
12- coordenação
13- estabilidade  e equilíbrio
14- perfeição
15- harmonia
16- pausas
17- kiai
18- concentração
19- respiração
20- espírito