domingo, 20 de março de 2016

KARATÊ-DÔ


O karatê, além de ser uma forma de luta que usa o próprio corpo como arma, é, antes de tudo, uma arte física harmoniosa que possui velocidade e força em seus movimentos. Tem por objetivo nos levar à perfeição, utilizando todo o nosso potencial e capacidade de alcançar o equilíbrio físico e mental, é baseado em técnicas de ataque e defesa que aprimoram nossos sentidos, tornando-nos corretos, onde mente e corpo realmente se unem, permitindo-nos sermos diferentes e fortes, possuidores de uma técnica completa e de um caráter tranqüilo e sereno.
Conduz-nos pelos caminhos do real saber, onde toda nossa energia é gasta devidamente na busca da consciência de nossas qualidades e valores, deficiências e ansiedades, negativas e positivas, afim de um autocontrole total e uma aplicação perfeita da técnica em quaisquer situações.
No karatê arte marcial, não pretende utilizar as partes separadas do nosso corpo, mas sim, todas às partes do corpo, transformando-o em uma arma, demonstrando assim, nossa força máxima, espiritual e física. E, para tanto é necessário um treinamento constante e rígido para fazer nascer no corpo físico,  propenso à inércia, a agilidade, a firmeza e a velocidade;  e no espírito, a certeza de que a mente  comanda um  corpo que obedece e reage.
Se o treinamento não for árduo e sério, nunca nascerá essa parte espiritual, jamais aumentaremos nossa capacidade normal. Por isto, a procura da técnica não finda e não conhece limites e o único caminho é a paciência e a perseverança. No karate, perder uma luta significa, subjetivamente morrer. E, pensando assim, que a proposta é trabalhar e treinar, ao máximo, corpo e espírito, seguindo sempre princípios tais como:
1 – Respirar corretamente.
2 – Posicionar corretamente o corpo.
3 – Compreender a finalidade do golpe, evitando movimentos desnecessários.
4 – Concentrar-se totalmente em tudo o que faz, para fazê-lo com perfeição.
5 – Canalizar toda a força para direcionar o movimento na direção correta.
6 – Procurar distância mais curta entre você e o adversário.
7 – Conhecer o objetivo do adversário e escolher a melhor estratégia.

8 – Deixar sua mente vazia de problemas psicológicos e seu ego flexível, voltando plenamente para um movimento e para seriedade do treino.    

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